Recollective Meditation: disimparare la meditazione per essere totalmente presenti!
Essere presenti è il cuore della pratica meditativa secondo gli insegnamenti buddhisti. Tuttavia essa è spesso insegnata come una tecnica per mantenere l’attenzione nel momento presente. La “Recollective Awareness” assume un approccio differente all’essere presenti: il praticante accoglie tutto ciò che accade mentre medita, e ricorda ciò che ha esperito in seguito. Questo promuove una maggior familiarità con quello che accade quando meditiamo, e conduce ad essere più presenti. Puoi provare in prima persona quest’approccio durante il webinar ZOOM con Jason Siff l’8 Aprile 2024 alle 18:30!
COME PARTECIAPRE
1) inviaci una mail a centromeditazioneroma@gmail.com
2) Ti invieremo l’IBAN per versare il contributo richiesto (10€).
3) Inviaci copia del bonifico o distinta di pagamento
4) ti invieremo l’indirizzo ZOOM a cui collegarti per il webinar
BIOGRAFIA di Jason Siff
Jason Siff è stato monaco buddista dello Sri Lanka alla fine degli anni ’80. Insegna meditazione negli Stati Uniti dal 1990. Ha fondato lo Skillful Meditation Project a Los Angeles. Ha scritto due saggi “Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get In the Way” (Shambala, 2010) e “Thoughts Are Not the Enemy: An Innovative Approach to Meditation Practice” (Shambala, 2014).” Ha inoltre scritto due volumi di narrativa di ispirazione buddhista: la raccolta di racconti “If Only I Had Listened with Different Ears” (Sumeru Press 2021), e il romanzo “Seeking Nibbana in Sri Lanka” (Vajra Publications, 2008)