Henepola Gunaratana
LA PRATICA DELLA CONSAPEVOLEZZA
in parole semplici
pagine: 176
prezzo: € 13.50
Per il secondo anno come lettura consigliata, dopo il testo di Thich Nhat Hanh per il primo anno e i nuovi iscritti al nostro corso di meditazione, consigliamo questo libro. Probabilmente il migliore manuale di meditazione vipassana tradotto in italiano.
La scheda del libro:
Questo libro non è molto più di una spiegazione della meditazione di consapevolezza, ma è una spiegazione incredibilmente chiara e diretta. Scritto per chi sente l’esigenza interiore di meditare e specialmente per chi vuole cominciare, ora, è un’opera di gran valore per coloro che, volendo avvicinarsi alla pratica, hanno difficoltà a trovare un maestro. Un maestro è sempre necessario, nessuno vuole negarlo; ma nel frattempo, comunque, ecco le regole basilari con cui iniziare. Sicuramente uno dei migliori manuali di meditazione in circolazione.