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“Primi Passi In Buddhismo E Meditazione” di Ajahn Sucitto

Una breve guida, adatta a chiunque voglia sviluppare la pratica meditativa. Suggerisce la giusta attitudine, la posizione del corpo e i modi per integrare la meditazione con la vita di tutti i giorni. Inizia con una breve spiegazione del Buddismo.

Poche pagine per contenuti fondamentali!

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Ecco l’indice per comprendere la qualità del manuale:

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